Szczere wyznanie Krychowiaka. "Popołudniami robię sjestę i odcinam się od futbolu"

Krychowiak ma za sobą bardzo udany rok. W tym sezonie 69-krotny reprezentant naszego kraju w barwach Lokomotiwu Moskwa wystąpił w 24 meczach, w których strzelił 9 goli. Ponadto "Krycha" zanotował 3 asysty.

29-latek słynie z ciężkiej pracy na boisku oraz z profesjonalnego podejścia do wykonywanego zawodu. W wywiadzie udzielonym "Piłce Nożnej" gracz moskiewskiej drużyny opisał swój typowy dzień. - Na pracę indywidualną poświęcam czas przed treningiem, dlatego w klubie pojawiam się wspomniane dwie godziny wcześniej. Po zajęciach również od razu nie uciekam do domu – pracuję nad regeneracją, z fizjoterapeutami, rozciągam się. Klub traktuję jak biuro. Spędzania w nim więcej czasu niż mógłbym, nie traktuję w kategoriach poświęcania się. Pewne rzeczy muszę wykonać, to moja praca, tak musi być. Nie podlega to żadnej dyskusji - stwierdził.

Doświadczony zawodnik wyznał, że po powrocie do domu, stara się zupełnie odciąć od futbolu. - W okolicach piętnastej wracam do domu, zaczynam od obowiązkowej godzinnej sjesty. A od godziny szesnastej, siedemnastej odcinam się od piłki, jak ludzie, którzy wracają z biur i do następnego rana nie myślą o pracy. Nie oglądam wieczorami ośmiu meczów, zajmuję się innymi sprawami. Wyczyszczony umysł ma ogromny wpływ na moją dyspozycję, samopoczucie, także funkcjonowanie całego ciała - zaznaczył Krychowiak.

Były gracz m.in. Sevilli oraz PSG pod koniec stycznia skończy 30 lat. Kluczowy gracz Lokomotiwu i reprezentacji Polski w kilku zdaniach odniósł się do swojego wieku. - Zdaję sobie sprawę, że z każdym upływającym rokiem muszę poświęcać jeszcze więcej czasu na profesjonalne podejście do zawodu. Jeszcze lepiej jeść, więcej wypoczywać, więcej pracować przed i po treningach. To klucz do utrzymywania wysokiej formy i unikania kontuzji. Z wiekiem piłkarz zyskuje świadomość, poznaje własne ciało. Dziś dokładnie wiem, czego potrzebuję - podkreślił.

Kluczowy piłkarz Lokomotiwu zapewnił również, że nie myśli nad opuszczeniem ligi rosyjskiej. - W ogóle się nad tym nie zastanawiam. W Moskwie czuję się świetnie. W głowie mam w tej chwili reset po pierwszej części sezonu, w sumie przerwa potrwa miesiąc, a potem odpowiednie przygotowanie do wiosny. Kilka wyzwań przede mną – z Lokomotiwem i reprezentacją Polski. Dalej myślami nie sięgam - powiedział Krychowiak w rozmowie z "Piłką Nożną".