Kot: Pracuję z osłami. To mnie odpręża i resetuje

Maciej Kot: W tej chwili nie jest to kwestia koncentracji na jakichś konkretnych szczegółach. Gdy analizujemy moje skoki w zwolnionym tempie, widać, że całościowo nie są złe. Ruch wykonany jest w miarę prawidłowo i to powinno pozwolić na w miarę długie skoki. Brakuje jednak płynności, luzu, które pozwolą zyskać parę metrów. Plan na Innsbruck mam więc taki, by skakać na większym luzie, z większym przekonaniem i z większą energią.

Łukasz Dubaniewicz: Jaki jest Twój sposób na nabranie dystansu? On też jest ważny. Na chwilę zapomnieć o skokach, poukładać w głowie wszystkie sprawy...

To jest szczególnie ważne na takich turniejach, jak Turniej Czterech Skoczni czy skandynawski Raw Air, gdzie czasu na odpoczynek jest naprawdę niewiele. Każdą chwilę trzeba umieć dobrze wykorzystać. Nie mówię tylko o odpoczynku fizycznym, ale przede wszystkim psychicznym. Musimy spowodować, by nasze myśli nie były tylko na skoczni. Tutaj pomaga gitana, na której gramy z Piotrkiem, serial, czy książka. Z trenerem i Stefanem Hulą pojechaliśmy też na krótką sesję z osłami, to człowieka odpręża, resetuje.

O co dokładnie chodzi w tej terapii z osłami? Są różne jej odmiany, to wyciszenie, uspokojenie?

To w Polsce nowość i nie jest to terapia wyciszająca. Raczej terapia, dzięki której możemy lepiej radzić sobie ze swoimi emocjami. Lepiej je odczytywać, kontrolować i zmieniać. Główne założenie tej sesji jest takie, że osioł bardzo dobrze odczytuje emocje człowieka i je odzwierciedla. Na przykład czuje, że ktoś jest zestresowany i wtedy sam też się stresuje. Jeżeli będę rozluźniony i pewny tego, co chcę zrobić, zwierzę czuje się bezpiecznie. To takie najprostsze przykłady. Pracuję w ten sposób już prawie dwa lata, chodzi o to, by lepiej poznać samego siebie i później wykorzystał to na skoczni. To jest jednak bardzo trudne.