Koronawirus nie jest przeszkodą! Grebennikov pokazał, jak trenować w domu (WIDEO)
Jenia Grebennikov to absolutny wirtuoz na swojej pozycji. Wielu uznaje go za najlepszego libero na świecie. Nie ma się jednak czemu dziwić, skoro nawet w takich sytuacjach, jak ta związana z koronawirusem, Francuz nie zapomina o treningu. Za pośrednictwem Instagrama pokazał swoim fanom, jak ćwiczyć siatkówkę w domu.
Sytuacja we Włoszech jest naprawdę trudna. Zmagania ligowe od dłuższego czasu są wstrzymane, a od niedawna nie odbywają się również treningi. Niektórzy siatkarze opuścili Italię i udali się do domów, jak np. Matthew Anderson czy Micah Christenson z Leo Shoes Modena. Część zdecydowała się jednak przetrwać ten trudny okres pozostając w domach na Półwyspie Apenińskim.
ZOBACZ TEŻ: Rewolucja kadrowa w Resovii! Szykuje się wielki powrót i odejście gwiazd
Do tej drugiej grupy zalicza się Grebennikov. Francuski libero, reprezentujący na co dzień barwy Itas Trentino, dba o to, by jego forma utrzymywała się na wysokim poziomie. W tym celu przeprowadza treningi w domu, a w sobotę postanowił podzielić się nagraniem z takich zajęć z fanami za pośrednictwem mediów społecznościowych.
Jak widać do ćwiczeń nie potrzeba profesjonalnego sprzętu, bo można wykonać go z przedmiotów, które każdy posiada w swoim domu. Siatkarz przedstawił w punktach, jak powinno wyglądać przygotowanie boiska:
1. Zmierz boisko (3x2 kroki)
2. Stwórz siatkę (ze sznurówek)
3. Ustaw "bieguny" (lampka i okno)
ZOBACZ TEŻ: Kto zostanie mistrzem Polski siatkarzy? Trener Bednaruk ma zaskakującą propozycję
Na nagraniu reprezentant Francji trenuje ze swoją partnerką. Nie dość, że zachowuje sprawność fizyczną, to wyraźnie czerpie mnóstwo radości z gry. Na koniec Grebennikov zaapelował do widzów hasłem "Bądź z formie i zostań w domu!".
Hasło "Zostań w domu" jest popularne wśród polskich sportowców. W mediach społecznościowych w podobny sposób apelował m.in. Robert Lewandowski.
Raport dotyczący koronawirusa TUTAJ
Raport dotyczący koronawirusa w sporcie TUTAJ
Przejdź na Polsatsport.pl