Ekstremalny trening Kwiatkowskiego. Zamienił łazienkę w salę ćwiczeń
Michał Kwiatkowski podejmuje się nietypowych metod treningowych, żeby podtrzymać formę przed igrzyskami olimpijskimi w Tokio. Łazienkę urządził tak, żeby służyła jako sala ćwiczeń. Kreatywności mógłby pozazdrościć mu niejeden kolarz.
Przebywający wraz z rodziną we Francji Kwiatkowski opracował własne metody i szereg ćwiczeń, które mają pomóc mu w przygotowaniach do przyszłorocznych igrzysk. W warunkach domowych stara się odtworzyć klimat panujący w Japonii. W tym celu, podejmuje się niecodziennych rozwiązań i poddaje swoje ciało ekstremalnemu wysiłkowi.
Włoszczowska: Nie chcę kończyć kariery w 2020 roku
- Nie zdradzę wszystkich swoich metod, ale mogę powiedzieć, że noce spędzam w namiocie tlenowym na wysokości. Zanim zjem śniadanie przez pół godziny trenuję podnosząc temperaturę ciała do 39 stopni, żeby to osiągnąć zakładam na siebie zimowe ubranie i podkręcam ogrzewanie w łazience do maksimum – powiedział zawodnik grupy INEOS w rozmowie z „Przeglądem Sportowym”.
One to remember 🌈🍺🌷#5yearsago #AmstelGoldRace pic.twitter.com/nekk1QlC4q
— Michał Kwiatkowski (@kwiato) April 19, 2020
Z powodu pandemii koronawirusa zawody kolarskie zostały wstrzymane przynajmniej do czerwca. Problemem jest także wyjście w teren, dlatego sportowcy muszą wypracować własny schemat ćwiczeń w domu.
- Głównym wyzwaniem podczas ścigania się w Japonii będą duża wilgotność i wysoka temperatura. W związku z tym, chcę jak najlepiej przyzwyczaić swoje ciało do tych warunków – dodał.
Raport dotyczący koronawirusa TUTAJ
Raport dotyczący koronawirusa w sporcie TUTAJ
Przejdź na Polsatsport.pl