Jakie ćwiczenia domowe zaleca swoim piłkarzom czołowy klub Bundesligi? — fot. PAP

Jakie ćwiczenia w domu rekomendują swoim piłkarzom trenerzy RB Lipsk?

Mimo pandemii koronawirusa, przedstawiciele klubów zachodzą w głowę, jak powrócić do normalnego funkcjonowania. O tym, jakie rozwiązania rozważa się w Niemczech opowiedział Krystian Kalinowski, trener bramkarzy akademii RB Lipsk.

Przemysław Iwańczyk: Jak w obecnej sytuacji wygląda funkcjonowanie akademii RB Lipsk?

Krystian Kalinowski: Stanowisko akademii jest jasne. Przyjmujemy, że zdrowie i bezpieczeństwo naszych zawodników i pracowników jest najważniejsze. Od poniedziałku obowiązują pewne poluzowania, które pozwalają trenerom na przebywanie i pracę na terenie akademii, ale na razie nie ma zgody rządu na wznowienie treningów.

Czy drużyna seniorów trenuje bez przeszkód?

Wszyscy muszą dostosować się do obowiązujących obostrzeń. Dzięki bardzo rozbudowanej bazie treningowej w klubie, piłkarze pierwszej drużyny mogą trenować w dogodnych warunkach. Można powiedzieć, że trening przebiega w normalnym cyklu i zajęcia odbywają się regularnie.

Szef Bundesligi apeluje do klubów i piłkarzy o zachowanie dyscypliny

Jakie ćwiczenia rekomendujecie swoim piłkarzom w okresie izolacji?

Zarówno trenerzy, jak i zawodnicy muszą być bardzo kreatywni w wymyślaniu ćwiczeń, które mogą być realnym wsparciem treningowym w czasach, kiedy nie mamy możliwości spotkać się całą grupą na boisku. Niezwykle istotne są dyscyplina i motywacja, tak żeby łączyć obowiązki domowe z piłkarską rutyną. Jesteśmy w stałym kontakcie z piłkarzami i całym sztabem. Stymulujemy naszych graczy i wysyłamy im plany treningowe dostosowane do ich potrzeb.

Program "Poranek z Polsat Sport" od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00 do 9:00 w Polsacie Sport i Polsacie Sport News.

Cała rozmowa z trenerem bramkarzy akademii RB Lipsk Krystianem Kalinowskim w załączonym materiale wideo.