WAP: Trenuj z Football Lab. Tydzień 1 - Ball Control Challenge
Football Lab dla WAP: Tydzień #1 - Pull Push Combination
Football Lab dla WAP: Tydzień #1 - Pull Back
Football Lab dla WAP: Tydzień #1 - T'Taps La Croqueta
Football Lab dla WAP: Tydzień #1 - Hooper
Football Lab dla WAP: Tydzień #1 - Slide
Wirtualna Akademia Piłkarska oraz Football Lab zachęcają sympatyków piłki nożnej do wspólnych ćwiczeń. W pierwszym tygodniu skupimy się na kontroli piłki #BallControlChallenge.
Na ten trening składają się następujące elementy:
Pull Push Combination (3x1 minuta, przerwa 30'')
Pull Back (3x1 minuta, przerwa 30'')
T'Taps La Croqueta (3x1 minuta, przerwa 30'')
Hooper (2x30'', przerwa 30'')
Slide (3x1 minuta, przerwa 30'')
Pobierz obrazek w pełnej rozdzielczości TUTAJ
ZOBACZ TAKŻE WIDEO: Jakub Kwiatkowski zabrał głos ws. nowego selekcjonera reprezentacji Polski
