Reprezentacja siatkarek przejdzie badania prewencyjne
Siatkarki reprezentacji Polski mają za sobą nieco ponad tydzień zgrupowania w Szczyrku. Sztab szkoleniowy zdecydował, że po tak długiej przerwie od pełnego treningu istotne jest stopniowe wdrożenie młodych zawodniczek. - Ważne jest, żeby podczas tego zgrupowania dobrze wejść w mocne zajęcia. Wykonamy badania prewencyjne dotyczące stawów kolanowych, barków. Chcemy młodą grupę dziewczyn przygotować na przyszłość i ustrzec je przed ewentualnymi kontuzjami - powiedział prof. Marcin Domżalski.
Po ponad dwumiesięcznej przerwie od siatkówki zawodniczki kadry narodowej w odmłodzonym składzie spotkały się czwartego czerwca w Centralnym Ośrodku Sportu w Szczyrku.
- Po okresie przestoju bądź innego treningu, ważny jest etap wprowadzenia. Oczywiste jest, że w warunkach domowych sportowcy nie są w stanie wykonać pewnych systemów treningowych. Dlatego ważne jest, żeby podczas tego zgrupowania dobrze wejść w mocne zajęcia. Wykonamy badania prewencyjne dotyczące stawów kolanowych, barków. Chcemy młodą grupę dziewczyn przygotować na przyszłość i ustrzec je przed ewentualnymi kontuzjami - powiedział lekarz prowadzący reprezentację kobiet.
- Obecnie profesjonalni sportowcy cechują się dużą świadomością na temat swojego zdrowia. Ułatwia to pracę lekarzom i fizjoterapeutom w klubach.
Zobacz też: Jak zmieni się plan treningowy reprezentacji siatkarek? Nawrocki zdradził szczegóły
Jak długo powinien trwać proces wprowadzenia siatkarek do mocniejszego treningu?
- Nie jestem trenerem od przygotowania motorycznego i kondycyjnego, ale na ogół jest to około trzech do sześciu tygodni. Zazwyczaj tak wygląda okres transformacji. Zawodniczki w czasie przestoju spowodowanym pandemią były w innym treningu dlatego takie stopniowe wdrażanie, różnorodność treningu ustrzeże nas przed kontuzjami - zakończył Domżalski.
Cała rozmowa w załączonym materiale wideo.
Już niedługo siatkarze i siatkarki reprezentacji Polski wrócą do międzynarodowej rywalizacji! Transmisja towarzyskich spotkań podopiecznych Vitala Heynena z Niemcami w Polsacie Sport (22–23 lipca). Z kolei podopieczne Jacka Nawrockiego zmierzą się z Czeszkami (transmisje 30 czerwca i 1 lipca o godzinie 20.30). Najświeższe informacje o reprezentacji polskich siatkarzy dostępne TUTAJ. Z kolei wszystkie aktualności dotyczące kadry polskich siatkarek dostępne TUTAJ.
Przejdź na Polsatsport.pl